Cuando se padece cistitis, el consejo que se suele recibir es: ¡beber mucha agua! Pero, ¿cuánta y de qué tipo? Una reciente encuesta de la Sociedad Italiana de Medicina General (SIMG), en colaboración con Nutrition Foundation Italy (NFI), ha puesto de manifiesto que los italianos beben poca agua, mientras que se dice que, para estar […]
¡Feliz cumpleaños a mi última cistitis! Hoy he soplado la vela de mi última cistitis. Ya ha pasado un año y para celebrar este aniversario tan especial, he pensado en compartir mis experiencias como enferma de cistitis para ayudar a otras personas que puedan reconocerse en mi situación. Al fin y al cabo, eso es lo que […]
Ya sea para prevenir o para sobrellevar un episodio agudo de cistitis es aconsejable: beber mucha agua para que la orina sea clara, poco áciday poco concentrada consumir bebidas que favorezcan un pH urinario poco ácido(esto hace que sea poco irritante) para limitar la proliferación bacteriana y los estímulos dolorosos Además, beber agua permite «lavar» las vías urinarias excretoras, […]
¿Cuántas veces nos habrán dicho que hay que beber mucha agua para prevenir el riesgo de cistitis? Entonces, ¿la hidratación es realmente tan importante? Veamos juntos por qué es imprescindible y cómo beber agua correctamente durante las 24 horas. En el caso de la cistitis, solemos no beber lo suficiente por miedo a tener que orinar […]